Szerdán kezdetét vette a 40 napos böjt, amelynek szabályai nemcsak vallási hagyományokra épülnek, hanem étrendi kihívást is jelenthetnek. Sokan keresik a választ arra, hogy mit ehetnek a böjt alatt, hogyan pótolhatják az állati eredetű táplálékokat, és milyen hatása lehet a szervezetükre. Vajon a 40 napos böjt segíthet a fogyásban, vagy rejt veszélyeket is? A Reggeli műsorában Dusa Fanny dietetikus ad tanácsokat a tudatos és egészséges böjtöléshez. 
English (US)