5 zsíros étel, amitől nincs is egészségesebb

1 hét ezelőtt 6



bohócdoktor szja 1% felajánlás
Tudtad, hogy a zsírokat makrotápanyagoknak tekintjük, ami azt jelenti, hogy a szervezetünknek nagy mennyiségben szükségük van rájuk? Mégis gyakori tévhit, hogy ami zsíros, az egészségtelen is. Pedig az számít igazán, honnan származik az adott zsírforrás, és persze - mint gyakorlatilag minden más élelmiszer esetén is - hogy mennyit fogyasztunk belőle.
Olvassa el a teljes cikket
Hírek, információk, naprakészen! Hírek, érdekességek, Neked!