Dr. Schwab Richárd: „Ne igyunk alkoholt”

13 órája ezelőtt 6

Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus szerint inkább az alkoholt kerüljük, mint a süteményeket. „A száraz november után mindenkit arra buzdítanék, hogy az alkoholfogyasztással legyen óvatos. Én azt tapasztalom a pácienseknél, hogy akár egy hónap absztinencia után úgy gondolják, kicsit kitisztult a szervezetük, a májuk, ünnepekkor lazíthatnak is. De nem ez a helyzet. A bélfalon ugyanis egyszeri sérülést követően – amiben az alkoholnak kiemelt szerepe lehet – egyébként kockázatot is alig jelentő tényezők válhatnak nagyon problémássá. A sérült bélfal ugyanis sokkal érzékenyebbé válik, fenntarthat egy olyan gyulladást, ami megállíthatatlanul ízületi panaszokhoz-, krónikus fáradtsághoz vezethet, és előszobája lehet a magas vérnyomásnak is. Így én az alkohol elkerülésére koncentrálnék. Ennél sokkal kisebb probléma, ha szénhidrátokkal történik egy kilengés. Hetekig kell ahhoz másképp enni, hogy átalakuljon a flóránk, tehát, ha egy-egy alkalommal térünk el az optimális étkezésektől, mert kicsit túlszalad a kanál, az sokkal kisebb problémát jelent.”