Létezik egy nagyon egyszerű légzéstechnika, amit az élsportolók is bevetnek: a te életedben is csodákat tesz majd

4 órája ezelőtt 13



bohócdoktor szja 1% felajánlás
A légzésnek hihetetlen ereje van, főleg, ha a szituációhoz passzoló ütemben és módon veszed a levegőt. A legtöbb ember el sem tudja képzelni, milyen folyamatokat indít be a testben a helyesen vett levegő, és hogy mennyi lehetőség rejlik ebben az automatikus folyamatban. Pedig mind a gondolatainkra, a tetteinkre, a testünk működésére mély hatással van, hogyan lélegzünk.
Olvassa el a teljes cikket
Hírek, információk, naprakészen! Hírek, érdekességek, Neked!