Meglepő eredményt hozott egy koplalást vizsgáló kutatás

Napjainkban egyre többen fordítanak egyre nagyobb figyelmet arra, mit, hogyan és mikor esznek. A különböző diéták mellett az úgynevezett fasting, vagyis az időszakos böjtölés az egyik legnépszerűbb táplálkozási módszer, amely egy kínai kutatás szerint jelentős változásokhoz vezethet mind a bélrendszerben, mind pedig az agyban – írja a Science Alert.

Az időszakos energiakorlátozásnak (IER) nevezett folyamatot a kínai kutatók 25 elhízott önkéntesen vizsgáltak 62 napon keresztül. Ennek részeként csökkentették, és folyamatosan ellenőrizték a kalóriabevitelüket, valamint néhány napos relatív böjtöt is tartottak. A vizsgálatban résztvevő személyek nemcsak fogytak – átlagosan 7,6 kilogrammot –, hanem

az elhízással összefüggő agyi régiók aktivitásának változásaira, valamint a bélbaktériumokat átalakulására is felfigyeltek.

Qiang Zeng, a kínai Geriátriai Betegségek Országos Klinikai Kutatóközpontjának egészségügyi kutatója szerint a bél mikrobiomjában és a függőséggel kapcsolatos agyi területek aktivitásában is rendkívül dinamikus változásokat figyeltek meg a fogyás alatt, és még ezután is erős kapcsolatot láttak a két régió között.

A Frontiers in Cellular and Infection Microbiology című folyóiratban megjelent kutatás szerint egyelőre nem világos, pontosan mi okozza ezeket a változásokat, vagy hogy a bél befolyásolja-e az agyat, esetleg fordított-e a szerep. Azt azonban már más kutatások is kimutatták, hogy a bélrendszer és az agy szorosan összefügg, így az agy bizonyos régióinak kezelése a táplálékfelvétel szabályozására is hatással lehet.

Különböző becslések szerint világszerte több mint egymilliárd ember szenved az elhízástól, ami számos egészségügyi probléma fokozott kockázatához vezet: a cukorbetegségtől kezdve a rákon át a szívbetegségekig. Amennyiben többet megtudnának a kutatók arról, hogy agyunk és bélrendszerünk hogyan függ egymástól, az jelentős változást hozhat az elhízás hatékony megelőzésében és kezelésében.

The post Meglepő eredményt hozott egy koplalást vizsgáló kutatás first appeared on 24.hu.