Nagy Ádám: A legjobb korban vagyok, és kizárólag rajtam múlik, meddig jutok

87 meccsnél jár a magyar válogatottban Nagy Ádám, aki ezzel a hetedik helyen áll az örökrangsorban Dzsudzsák Balázs (109), Király Gábor (108), Bozsik József (101), Gera Zoltán (97), Juhász Roland (95) és Fazekas László (92) mögött.

„Szép eredmény idáig eljutni, de túl hosszan még nem gondolkodtam el rajta. Tisztában vagyok vele, fiatalabb már én sem leszek, de a nosztalgiázást megtartom későbbre. Klubszinten és a válogatottban is vannak ambícióim, de ha majd a pályafutásom végéhez érek, lesz mire visszaemlékezni” – nyilatkozta a középpályás a Nemzeti Sportnak.

Nagy úgy érzi, a következő évben beérheti az örökrangsorban előtte álló Fazekas Lászlót, és bár régóta tagja a válogatottnak – első meccsét 2015 szeptemberében játszotta –, nem érzi, hogy leszálló ágban lenne.

„Erőm teljében vagyok, középpályásként a legjobb korban, és kizárólag rajtam múlik, meddig jutok. Az én feladatom odafigyelni a legapróbb részletekre, hogy mentálisan és erőnlétileg is rendben legyek. (…) Ebből a szempontból mindig is tudatos voltam, nagyjából hat éve figyelek oda különösen az étkezésre, pihenésre. Mit eszem, hogy „tiszta” ételeket fogyasszak, mennyit alszom, s nálam legalább ilyen fontos az edzések előtti prevenció.

Mindig az elsők között vagyok a pályán, már a bemelegítés előtt elvégzek néhány rávezető gyakorlatot. Ezek speciálisan a sérülés elkerülését szolgálják. Az emberek sokszor bele sem gondolnak, hogy a teljesítmény mögött mennyi háttérmunka, odafigyelés van. Tudatos háttérmunka nélkül nincs eredmény

– magyarázta a 29 éves játékos.

Aki 88. válogatott meccsét akár már szombaton lejátszhatja, amikor a magyar csapat Hollandia vendége lesz a Nemzetek Ligája ötödik fordulójában. A két csapat négy kör után egyaránt öt-öt ponttal áll, és októberben 1-1-es döntetlent játszott egymással a Puskás Arénában.

„Semmi kétség, a második hely abszolút bravúr lenne, ehhez a hollandok ellen kellene váratlant húzni Amszterdamban. Ez azért is fontos, mert egyáltalán nem mindegy, melyik kalapból várjuk a világbajnoki selejtező sorsolását, erről sok szó esett egymás között Telkiben. Ez lebeg a szemünk előtt. (…)

Idegenben is azzal a felfogással kell játszanunk, mint az októberi mérkőzésen. Összeszedetten védekezni, bátrabbnak lenni és kicsivel talán többet birtokolni a labdát. No meg a szabad- és szögletrúgásokra nagyon oda kell figyelni, hiszen a Puskás Arénában ilyen helyzetet követően kaptuk a gólt a hollandoktól

– tekintett előre a szombati mérkőzésre az olasz másodosztályú Speziában légióskodó Nagy Ádám, hozzátéve, hogy a hátralévő két találkozón kell bizonyítania a csapatnak, hogy ott a helye a Nemzetek Ligája A osztályában, vagyis a legerősebb válogatottak között.

Az A divízióból az első és második helyezettek márciusban keresztbejátszanak a négyes döntőbe jutásért, míg a harmadik helyen záró csapatok osztályozóra kényszerülnek a másodosztály csoportmásodikjaival, az utolsók pedig kiesnek.

The post Nagy Ádám: A legjobb korban vagyok, és kizárólag rajtam múlik, meddig jutok first appeared on Rangadó.