Sport és PMS: Mutatunk néhány alapszabályt, hogy egyszerűbbek legyenek a mindennapjaid

1 hónap ezelőtt 21



bohócdoktor szja 1% felajánlás
A PMS vagy premenstruációs szindróma a vérzést megelőző 7-10 napban jelentkező tünetegyüttes, amely a nők kétharmadának okoz kisebb-nagyobb testi-lelki panaszokat. Ezek enyhítésére számos hormonmentes – akár vény nélkül kapható gyógyszer – vagy természetes lehetőség is kínálkozik, amely lehet gyógynövény, de ne feledkezzünk meg az olyan kézenfekvő módszerekről sem, mint az életmódi változtatások: étrend, folyadékfogyasztás, káros szokások elhagyása vagy a mozgás!
Olvassa el a teljes cikket
Hírek, információk, naprakészen! Hírek, érdekességek, Neked!